AKCE
  TESTY FUNKCE PÁTEŘE

  AŤ UŽ ZÁDA NEBOLÍ
  SPRÁVNÉ POHYBOVÉ NÁVYKY

  ZÁKLADNÍ REHABILITACE PÁTEŘE
  CVIKY NA PÁTEŘ

  CVIČENÍ DLE MOJŽÍŠOVÉ
  PRÁCE S DECHEM
  PĚT TIBEŤANŮ
  
PŘÍRODNÍ STRAVA
  CENÍK

MASÁŽE

Faktem je, že masážní terapie pomáhá zvládat stres. Je považována za mocný nástroj pro zvládání stresu a emocionálních událostí. Lékařská komunita plně podporuje a radí pacientům, aby masáže zařadili do svých plánů zdravotní léčebné péče o své tělo. Mnoho nemocnic je také začleněno do programu léčby pomocí masáže v pooperačních stavech nebo u pacientů trpící bolestí jako součást procesu léčení.

 

 

Dle výzkumů je 90% všech návštěv u lékaře způsobené stresy.

Jsou to: bolesti hlavy, zad, krční páteře, únava očí, špatné soustředění, úzkost, deprese, podrážděnost, zlost, vysoký krevní tlak, srdeční choroby, vředy, a fyzické a emocionální vyčerpání.
Jeden z nejmocnějších výhod vyplývající z masážní terapie je její vrozená schopnost vyvolat hluboký stav relaxace a tím uvolnění napětí. Pomáhá také stále více k uvědomění svého těla (vaše podvědomí drží napětí). V podvědomí vám pomůže k rozpoznání napětí, což vám umožní vědomě se uvolnit dříve, než to může mít negativní vliv na vaše tělo.
Účinky masáže vyvolávají změny, které posilují ducha, mysl a emoce v jedné masážní terapii.

Účinky masáže

Svalový systém

Zmírňuje bolestivost, napětí a ztuhlost
Zlepšuje svalový tonus
Zvyšuje pružnost a rozsah pohybu kloubů
Zlepšuje tok živin do svalů a kloubů, urychluje zotavení z únavy a zranění
Snižuje zjizvení tkáně
Zabraňuje srůstům
Urychluje zotavení po cvičení
Zvyšuje volnost pohybu
Oddaluje svalovou atrofii, vyplývající z nečinnosti způsobené zraněním, věkem, operací, nebo nemocí
Zmírňuje svalové křeče
Snižuje bolest a otok

Kosterní systém

Zlepšuje držení těla
Snižuje zánět
Obnovuje rozsah pohybu (zvýšení pohyblivosti kloubů)
Uvolňuje ztuhlé svaly a šlachy
Zlepšuje krevní oběh a živin do vašich kloubů

Kůže a pleť

Zlepšuje barvu pleti tím, že odstraní odumřelé buňky a zlepšuje krevní oběh
Regeneruje tkáně včetně popálenin, ran a vrásek
Pomáhá normalizovat žlázové funkce
Zlepšit pružnost pokožky
Stimuluje krevní oběh, vyživuje pokožku

Oběhový systém

Zvyšuje průtok krve (do tkání a orgánů)
Zvyšuje přívod kyslíku a živin (buněk a tkání)
Zvyšuje počet červených krvinek, a to zejména v případech anémie
Snižuje krevní tlak
Snižuje srdeční frekvenci (pomáhá rozvíjet silnější srdce)
Eliminuje metabolický odpad

Lymfatický systém

Očišťuje tělo od odpadů a toxických nečistot v těle
Zvyšuje cirkulaci lymfy
Stimuluje imunitní systém (posiluje odolnost vůči nemocem)
Snižuje otoky končetin (ruce a nohy)
Odstraňuje kyselinu mléčnou z unavených a bolavých svalů (umožňuje rychlé zotavení)
Zvyšuje činnost ledvin, k odstranění odpadů metabolismu bílkovin
Zvyšuje retenci dusíku fosforu a síry na podporu kostí
Urychluje zotavení po nemoci

Respirační systém

Rozvíjí dýchací svaly
Reguluje dýchání
Podporuje hlubší a snadnější dýchání

    Další >>>

 

  TaoMassage © 2014